ＮＡＳＳ函館キックボクシングは
入会金年会費無料！！
１レッスンごとのお支払いだから
ムダなく通えます！
スポーツジム入会！
→はじめは気合を入れて週３トレーニング！
→そのうち週１になり
→仕事が忙しくて月１になり・・・
→今では会費だけ引き落とされてるけどぜんぜん行ってない。。。
なんてことになっていませんか！？
NASSキックボクシングなら１回毎のお支払いでムダなく通うことができます！
【３コースからお選び頂けます】
①キックボクシングコース
②ウェイトトレーニングコース
③ミックスコース【人気No.１】
上記から好きなコースをお選びください、コースは毎回変えることができます！
（各コース詳しくは下記をご確認ください）
【キックボクシングコース】
【プレミアム(1回約70分)】
ウォーミングアップ、シャドーボクシング、ミット打ち、ディフェンストレーニング、ショルダータッチスパー、初級ウェイトトレーニングなど
【スタンダード（1回約50分）】
ウォーミングアップ、シャドーボクシング、ミット打ち、ディフェンストレーニング、ショルダータッチスパーなど
【ショート(1回約30分)】
ウォーミングアップ、シャドーボクシング、ミット打ちなど
初回体験料金は上記より￥500引きです
中学生以上大人料金、小学生以下半額
幼児無料
キャンセル料は前日から￥1,000発生します
表示価格はすべて税込です
４名様以上の場合はご相談ください
用意するもの
運動できる服装、室内用運動靴、軍手（すべり止めの付いていないもの）、汗拭きタオル、飲み物でOKです！グローブは無料で貸し出ししております！
【ウェイトトレーニングコース】
このコースでは主に自重ウェイトトレーニングで身体を引き締めます。
自重ウェイトトレーニングのメリットは『どこでもできる』という点です。
通常のマシントレーニングはスポーツジムに行かなければできません、そうなると準備・移動・トレーニングを合わせると最低でも２時間は時間を確保する必要があります。
週に何度もその時間を確保するのはなかなか難しいですよね。自重ウェイトトレーニングなら自宅でも、職場でも、30秒あればトレーニングができます。忙しいあなたにこそおススメです。
自重ウェイトトレーニングはフォームが重要です、フォームが間違っていると効果が出ないだけでなく、最悪ケガにもつながりかねません。
NASSでは正しいフォームを指導しながら、結果が出るまで『高いモチベーションをキープ』できるようにサポートしていきます。
【トレーニング内容】
・上半身コース
プランク、プッシュアップ、クランチ、チンニング、ハイリバースプランク、バックエクステンション、チューブトレーニングなど
・下半身コース
プランクレッグレイズ、スクワット、カーフレイズ、レッグランジ、ヒップリフト、バックキック、チューブトレーニングなど
・全身コース
上半身コース+下半身コース
【プレミアム(1回約70分)】
全身コース+初級キックボクシングトレーニング
【スタンダード（1回約50分）】
全身コース
【ショート(1回約30分)】
上半身 or 下半身コース
初回体験料金は上記より￥500引きです
中学生以上大人料金、小学生以下半額
幼児無料
キャンセル料は前日から￥1,000発生します
表示価格はすべて税込です
４名様以上の場合はご相談ください
【ミックスコース】
上記のキックボクシングコースとウェイトトレーニングコースを半分ずつ行うコースです！
【プレミアム（１回約70分）】
【スタンダード（１回約50分）】
初回体験料金は上記より￥500引きです
中学生以上大人料金、小学生以下半額
幼児無料
キャンセル料は前日から￥1,000発生します
表示価格はすべて税込です
４名様以上の場合はご相談ください
お得な割引！
facebookページへいいね！またはTwitter or Instagramフォローで￥500 OFF!!
(下のアイコンから各SNSへリンクします)
また各種SNSにご自身のトレーニング写真を投稿頂ければ毎回￥500 OFFになります！
